إليكم هذاالموضوع عن فوائد الليمون،،
عرف الليمون منذ القدم بتأثيراته العلاجية بمجرد أن تشم رائحته ترتفع معنوياتك وينشرح صدرك،،كما يؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية..
ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل روحك المعنوية أفضل،،بل إنه يؤدي دورالمادة المقوية للبشرة والمغذية لها،،وهو علاج قديم للتجاعيد،،واستخدامه يؤدي إلى انكماش المسام الواسعة ويذيب الدهون وينظم إفراز الغدد المفرزة للدهون،،كما يستخدم لعلاج البقع على البشرة،،وهو غني بفيتامين سي المتعدد الفوائد..
والليمون يستخدم مباشرة على البشرة،،ويفضل تركه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات،،وذلك عند التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون،،وهو مفيد أيضًا في إذابة الخلايا الميتة للبشرة،،كما يمنحها نعومة فائقة ويجعلها أكثر تألقًا،،ويمكن استخدامه لعلاج الشامات..
ولكن يجب الانتباه عند استعمال زيت الليمون،،لأنه قديتسبب في حرق البشرة،،لذا يفضل أن يستِخدم في مناسبات محدودة،،وأن يستخدم بعقل وحكمة،،فلايدهن على البشرة ثم تعرض البشرة لأشعة الشمس مباشرة،،فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع على البشرة..
ولليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخرلحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون،،فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم،،فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل في الجسم،،لذلك يمكن تطهير جسمك من الداخل بشرب كوب ماء ساخن..
وقد كان عصير الليمون المحلى "الليموناتة" من المشروبات الشعبية التي كادت تنقرض أمام موجة التغريب والإقبال على المياه الغازية غير المفيدة،،ولعل اشتهار الليمون في عالمنا العربي باسم "بنزهير" ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة،،فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم..
ومن الفوائد التي أثبتها خبراء التغذية لليمون أنه:
1-مطهر للجروح
2- طارد للديدان المعوية
3- مخفف للآلام الروماتيزمية
كما أن منقوعة مفي في علاج المغص والإسهال والتهابات الزور واللسان والفم،،وله كذلك أثرفعال في نقص الإفرازات الكبدية،،وتخفيف كثافة الدم،،ويمنع انخفاض ضغط الدم،،وينصح لمن يعانون من حصوات الكلى بتناول ليمونتين يوميًّا..
أما عن فوائد عصير الليمون المحلى "الليموناتة" فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته،،ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس،،خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب،،وفي حالة الصداع،، فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون،،وكذلك الحال بالنسبة لمن أصيبو بدوار البحر..
منتدى الصحة العامة
السبت يناير 19, 2008 5:34 pm
